Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 152,89g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Столица Молока Кефир 2,5%, Соевый Соус, Голден Яблоко , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Столица Молока Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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