|
эта неделя чередуется 2 белковых дня-1 углеводный, полёт нормальный! даём толчок организму
|
73 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 22,59g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 5,50g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Куриный Фарш, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Mittagessen: Укроп, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaskovaIrina707's Gewichtsverlauf
|