Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 129,95g | Kohlh: 40,14g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Светик Руденко's Gewichtsverlauf
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