Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 257,46g.
Frühstück: Gurame bakar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Frisian Flag Kompleta Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Sumsum. Abendessen: Nabati Ahh', Kering Tempe, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Gurame bakar, Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (1), MEG Keju Slice, Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Beng-Beng Beng Beng, Pisang. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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syawalaldaffa's Gewichtsverlauf
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