Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück: 단호박찜, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 요리하다 닭가슴살 허브갈릭, 닭가슴살, 비비고 갈비탕. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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