Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 170,37g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Star Nutrition Omega-3 , ICA Mellanmjölk, Rynkeby Ingefära Shot, Jordgubbar, ICA Ananas, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. Mittagessen: ICA Mellanmjölk, Banan, Body Science Oligo Bar Cinnamon Bun, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Abendessen: Galbani Parmigiano Reggiano, Garant Ceasardressing, ICA Isbergssallad, Kycklingfilé, ICA Bacon, Östras Bröd Rund & Sund. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewnötter, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker, Socker, Te (Bryggt). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chamuc85's Gewichtsverlauf
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