|
Уже с 1 мая ничего не считала, пора начинать
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 116,35g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 262,13g.
Frühstück: Лента Яблоко, Ашан Булка с Корицей и Миндалём , Snickers Сникерс, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондари Сыр Бондарский 50%, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Авида Сливки 10%, Сливочное Масло, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Шампиньоны Жареные, Ашан Булка с Корицей и Миндалём, Крабовый салат, А-ля бараний плов. Abendessen: Волжский Пекарь Воздушная Сладость, Snickers Сникерс, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Лента Багет с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|