Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
94,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 85,43g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Сэн Сой Фунчоза, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы. Mittagessen: Кофе с Молоком, Каждый День Голень Индейки, Вареное Яйцо. Abendessen: Каждый День Мороженое в Вафлях Ванильное, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|