Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Курага, Now Foods Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо. Mittagessen: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Кухмастер Томатная Паста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Окей Банан. Snacks/Sonstiges: Курага, Дары Океана Форель Слабосолёная, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Кабачки, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|