Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Ohla Маракуйя Сушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сила Традиции Смородина Черная Протёртая с Сахаром, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Макфа Гречка в Пакетиках . Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Папая Сушеная, Курага, Капуста, Лаваш, Форель. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|