Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Hochland Фетакса в Рассоле, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Вареная по Технологии Су-Вид, Тестов Тесто для Пельменей. Abendessen: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Snacks/Sonstiges: Окей Курага. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|