Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2769 kcal
|
Fett: 106,62g | Eiw: 272,85g | Kohlh: 172,26g.
Frühstück: Rosso Миндаль , Макароны Отварные, Макси Рулет Куриный Запеченый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Торт ПП Bombar с ряженкой, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Слобода Майонез, Макси Салат "Цезарь" с Курицей, Billa Филе Индейки, Пятерочка Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Вкусвилл Каша Протеиновая с Шоколадом, Яблоко, Rosso Миндаль . Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Малиновый , Вологжанка Сметана 22%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Макси Рулет Куриный Запеченый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|