Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 98,52g.
Frühstück: Gekookt Ei, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Zaanlander Kaas Oud 35+. Mittagessen: AH Grillworst Kip, Milner Jonge Kaas 30+, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Snacks/Sonstiges: Milka Confetti. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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