Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Сливы, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Dom Reserve Smoked Salmon, Glutenull Buckwheat Bread, Авокадо. Mittagessen: Vegetable Salad With Olives Oil., Куриные Котлеты, Белый Рис. Abendessen: Kirkland Signature Atlantic Cod, Vegetable Bowl, Kirkland Signature Mixed Nuts. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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