Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 185,76g | Kohlh: 313,19g.
Mittagessen: 북어포, 콩나물국, 참프레 치킨텐더, 랭킹수산 오징어 스테이크, 현미밥. Abendessen: 계란죽, 야채손만두 (진선), 피코크 치즈돈까스, 오리탕, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 오렌지, 벤토 불징어, 단팥빵, 서울우유 서울우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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