Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 226,32g.
Frühstück: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Mittagessen: Север Морковный Торт, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Мидии в Сливочном Соусе, Тануки Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
|
2026 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|