Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 187,25g | Kohlh: 240,50g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо , Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Campina Греческий Йогурт 5%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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