Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 251,94g | Eiw: 164,28g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Caffè Espresso, Cornetto Semplice, Cappuccino Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, Tramezzino (Calorie.It). Abendessen: Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It). Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|