Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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105,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 162,25g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Макфа Цельнозерновые Макароны, Масло Грецкого Ореха. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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