Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: President Плавленый Сыр, Хлеб Памперникел, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Красный Яр Гуляш из Говядины. Abendessen: Хлеб Памперникел, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Сливы, Коктейль, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Гематоген, Чай Несладкий, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 33 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
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