Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Mozzarella, Spiegelei, Dinkeltoast, Frischkäse, Gekochtes Ei, Sucuk, Weizenbrötchen. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kraft Miracle Whip Balance, Reis (Gekocht), 1001 Delights Köfte. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Lindt Lindor Kugeln, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|