|
вернулась к подсчету калорий. ( с 15.01.20 не вела учет)
|
59,8 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 230,70g.
Frühstück: Сарафаново Кефир 2,5%, Гречка. Mittagessen: Курага, SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки, Сушеный Инжир, Бульон из Индейки, Чеснок, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сулини, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Квашеная Капуста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Персики, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|