Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2011
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108,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Coffee, french vanilla creamer, milk, frosted mini wheats. Mittagessen: la tortilla factory, mexican rice, Ground Turkey Breast - Extra Lean, Mild Cheddar Cheese Shredded, Chipotle Salsa Grande, Traditional Refried Beans. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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jerusha07's Gewichtsverlauf
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