Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, İHE Tost Ekmeği. Mittagessen: Havuç, Köfte, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Pide Ekmeği, Fırında Patates, Çupra. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Çilek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helinekm's Gewichtsverlauf
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