Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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77 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Crownfield Protein Topping Joghurt Banane, K-Classic Fruchtcocktail, Arla Skyr Vanille, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Abendessen: Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Lindt Weihnachtsmandeln Classic, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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