Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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141,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Leidingwater, Weight Care Maaltijdreep Choco Crisp. Mittagessen: Mandarijn, AH Snoeptomaatjes, Pickwick Thee Bosvruchten. Abendessen: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Dirk Kipfilet, Jumbo Gemengde Groenten, River Cola 0% Suiker, Chilisaus, Ketchup, AH Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, AH Snoepkomkommer, AH Snoeptomaatjes, AH Snoeppaprika. mehr...
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5263 kcal
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Bewegung:
Putzen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Jenneke-b's Gewichtsverlauf
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