Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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139,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Baby Spinach, Egg, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: Earthbound Farm Romaine, Red Sweet Pepper, Boiled Egg, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Celery , Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Kraft Avocado Oil Mayo, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger Sliced Pepperoni, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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broncofanky's Gewichtsverlauf
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