Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 88,31g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Яйцо, Подсолнечное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Молодые Цуккини. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Fish House Шпроты в Масле, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вино Пино-Блан, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
|
1408 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poisson1903's Gewichtsverlauf
|