Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 63,90g.
Frühstück: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrefour Capsicum Red, Lemon Juice, Salmon. Mittagessen: Puck Whipping Cream, lidt cocoa 90%. Abendessen: Pickles, Meat, Onions , Tomatoes, Egg, Cheese Akawi. Snacks/Sonstiges: Steviana Stevia Sweetener, Tea (Brewed) . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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