Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Aruba Biscoito de Chocolate , Yakult Leite Fermentado, Pepper Jack Cheese, Fried Egg, Sour Dough Bread. Mittagessen: Optimum Nutrition Protein Almonds, Activia Ameixa. Abendessen: Habib's Batata Frita, Sweet Potato , Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Starbucks Pink Lemonade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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