Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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84 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Chá (Infusão), Aveia em Flocos, Banana Nanica, Mamão Formosa, Omnilife Cafelife Sachê. Mittagessen: Superbom Almôndegas Ao Molho Sugo, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata Doce. Abendessen: Beterraba Cozida, Cenouras, Cenouras, Beterraba Cozida, Superbom Almôndegas Ao Molho Sugo, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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