Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Strawberries, Baby Spinach, Toufayan Bakeries Smart Pockets, Land O' Frost Bistro Favorites Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Pineapple. Abendessen: Sargento Aged Italian Blend, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Italian Cheese, Minute Instant White Rice, Carrots , Sweet Onions , Bell Peppers, Publix Mild Italian Sausage (2 oz). Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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