Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 184,61g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Top Miele, Chiquita Banana, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Smile Crunch Fiocchi d'avena Maxi. Mittagessen: Hero Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena Integrale, Cottintavola Carote al Vapore, Cottintavola Finocchi Grigliati, Bontà di Stagione Peperonata Classica, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Abendessen: Nostromo Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Prometeo Farro Dicocco Soffiato Bio, Esselunga Top Miele, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Coni Gelato (Wafer), Grom Gelato Artigianale alla Crema, Grom Gelato alla Nocciola. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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