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No surprise on small increase this week. It could have been worse. Hopefully I'll have better discipline this weekend. That said, it's beer o'clock in about one hour, lol.
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86,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 328,79g.
Frühstück: Mayonnaise, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature Everything Bagel, Fried Egg, Coffee with Milk. Abendessen: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Baked or Broiled Scallops, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Harvest Burger, Kirkland Signature Artisan Burger Buns. Snacks/Sonstiges: David Roberts Sweet & Spicy, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Vodka, Tennent's Export Lager. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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halfmoon189's Gewichtsverlauf
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