Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ого Кунжут, Lactica Греческий Йогурт, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Северная Долина Молоко 2,5%. Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Зеленый Листовой Салат, Киви, Ярмарка Нут Вареный, Оливковое Масло, Помидоры, АО Тандер Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Кардио - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JesuisAnne 's Gewichtsverlauf
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