Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Голден Яблоко, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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