Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 15,08g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 108,93g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全家 茶葉蛋（全家）, 咖啡, 全家 夯地瓜. Mittagessen: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, Costco 冷凍綜合蔬菜, 里仁 冷凍毛豆仁, 雞腿. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|