Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 111,52g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Творожный сыр С15% и К1%. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Картофель Фри, Сироп, Кофе Латте, Лама Шаурма со Свининой. Abendessen: Козельское Молоко Живой Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Зеленый Чай, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Лаваш Тонкий, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гульнара :-)'s Gewichtsverlauf
|