Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 82,05g.
Mittagessen: Авокадо Авокадо, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пятерочка Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Черкизово Лопатка Фермерская. Abendessen: Кофе (Растворимое), Победа Молочный Шоколад без Сахара, Красные Помидоры, Редис, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Mission Deli Лепёшки Гриль. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Кофе (Растворимое), Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djenn1n's Gewichtsverlauf
|