Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сыр Маасдам, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), С Пылу с Жару Оладьи, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Roshen Сливки-Ленивки, Голден Яблоко , Смешанные Орехи, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsleta's Gewichtsverlauf
|