Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке , Помидоры, Гриднев Хлеб Добрынинский, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Папа Может Сосиски Сочные, Филе Куриное Отварное Лера, Капуста Тушенная с Томатной Пастой Лера, Картофельное Пюре. Abendessen: Клубника, Каша Рисовая на Молоке , Творожная Запеканка Лера . Snacks/Sonstiges: M&M's Драже, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Бразильские Орехи, Курага, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Магнит Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Белый Город Сливки 33%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияНес's Gewichtsverlauf
|