Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 406,01g.
Frühstück: Bakalland Crunchy Muesli, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Agretti, Divella Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere, Fragole, Coop Arancia 100%, Ricotta, Coop Tarallini Pugliesi, Agretti, Divella Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Abendessen: Fragole, Coop Arancia 100%, Esselunga Nespole, Ricotta, Parmigiano Grattugiato, Star Brodo Carne di Manzo, Divella Rosmarino 70, Pomodori Ciliegini, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino. Snacks/Sonstiges: Coop Tarallini Pugliesi, Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna , Mulino Bianco Primizie (12g), Coop Colomba. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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