Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Лента Творог 5%. Mittagessen: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пестравка Творог Клубника. Snacks/Sonstiges: Националь Миндаль Лепестки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|