Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão de Mistura. Mittagessen: Damatta Chourição, Pingo Doce Arroz Branco, Frango Assado. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batatas Fritas, Kebab. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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