Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 126,49g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Pilaros Kalamata Olives, Glutenull Buckwheat Bread, Dom Reserve Smoked Salmon, Сельдерей, Авокадо. Mittagessen: Куриное Филе, Куриный Бульон, Glutenull Buckwheat Bread, Vegetable Salad With Olives Oil.. Abendessen: Vegetable Bowl, Kirkland Signature Atlantic Cod, Ilios Rice Cakes, Хумус. Snacks/Sonstiges: Ягоды, Liberte 2% Greek Yogurt. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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