Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Huevo. Mittagessen: Member's Mark Aderezo Ranch, Queso Fresco, Zanahoria, Lechuga, Jitomate, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Marinela Pay de Nuez, Plátano, Verde Valle Coco Rallado, Nueces, Avena. mehr...
|
|
1891 kcal
|
Bewegung:
Body Combat - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AidaMaderoVizcaino's Gewichtsverlauf
|