Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 113,59g | Eiw: 145,15g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Сахар, Кофе, Хлеб, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный , Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Abendessen: Ветчина, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Пшеничный Хлеб, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Лента Лук Маринованный, Хлеб, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|