Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2014
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1240 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Рыбий Жир Лосося, Кукурузная Каша, Лимон, Мёд. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Кефир (Обезжиренный), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Яблоки, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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