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BMI
Mar 23 - start date - 39.9
May 8 - today - 38.1
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113,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Coffee, Egg, Kraft Cheese Slice, Becel Margarine, Costco Plain Bagel. Mittagessen: Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Italian Salad Dressing , Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Banana. Abendessen: Safeway California-Style Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Stew meat and gravy. Snacks/Sonstiges: Reese Thins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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