Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 105,77g | Eiw: 152,96g | Kohlh: 230,14g.
Frühstück: PAM Pam, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, Café, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Mission Totopos Saladitos, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Salsa, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, Huevo, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo. Mittagessen: Nature's Heart Super Trail Mix, Yoplait Griego sin Azúcar Mango , Peñafiel Twist con Limón y Sal, Mission Totopos Saladitos, Obela Hummus con Chipotle, PAM Pam, Plant Squad Boneless sin Pollo. Abendessen: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Nature's Heart Super Trail Mix, Sara Lee Delightful, On Top Crema de Cacahuate con Proteína. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Jícama, Pepino (Pelado). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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